Geburtsvorbereitung

Gut vorbereitet in einen neuen Lebensabschnitt

Eine Schwangerschaft ist wie eine Reise: Du hast eine ungefähre Ahnung, was dich erwartet und wo der Zielpunkt liegt. Eine gute Vorbereitung bringt Entspannung in eine emotionale Zeit.

Damit es erst gar nicht zu Situationen kommt, in denen du dich unsicher fühlst, bieten wir dir unsere Geburtsvorbereitungskurse an, in denen du das nötige Wissen und bestimmte Techniken für die Geburt und die ersten Wochen danach erlernst.

Unsere Kurse informieren und schenken dir Sicherheit und Vertrauen.

  • 17.7.24 Stillvorbereitungskurs

    Bäretswil

    Stillen ist ein Lernprozess für Mutter und Kind und anfängliche Schwierigkeiten können mit Geduld, korrekten Informationen und guter Unterstützung erfolgreich bewältigt werden. Wir unterstützen dich!

    Mit praktischen Tipps und Anschauungsmaterial kannst du dich auf die optimale Ernährung deines Babys, das Stillen, vorbereiten. Es ist erwiesen, dass dein/e Partner:in sehr wichtig in der Unterstützung beim Stillen ist, darum bringe deine Begleitperson gerne mit.

    Falls du schon Stillerfahrungen hast, die du so nicht wiederholen möchtest, erfährst du Möglichkeiten, deinen nächsten Stillstart anders und neu zu gestalten. Wir freuen uns auf euch.

    Leitung: Barbara Woodtli und Barbara Schlunegger, Geburtshaushebamme sowie Still- und Laktationsberaterin IBCLC 
    Ort: Kursraum Geburtshaus
    Nächste Daten:

    17.7.2024, 19-21 Uhr | Barbara Schlunegger

    Kosten: CHF 50 pro Person/Paar
    Gruppengrösse: ca. 10 Paare
    TN: Alle sind willkommen, unabhängig vom Geburtsort
    Mitbringen: eine Puppe oder ein Teddybär, ca. 50cm gross
    Anmeldung: info@geburtshaus-zho.ch

     

    Gebursthausfotos von Simona Dietiker, www.momolandphoto.ch

  • 18.7.24 Geburtsvorbereitung - Abendkurs

    Bäretswil

    In den Geburtsvorbereitungskursen ab der 28. Schwangerschaftswoche stimmt die Geburtshaushebamme die TeilnehmerInnen auf das Wunder der Geburt ein. Sie begleitet mit ihren Erfahrungen als Hebamme die Schwangere / Paare ein Stück auf dem Weg zur Familie.

    Kursinhalte

    • Veränderungen in der Schwangerschaft, geburtsvorbereitende Massnahmen
    • Ablauf einer Geburt und Kennenlernen von verschiedenen Geburtsmöglichkeiten
    • Umgang mit Geburtsängsten und Schmerzen
    • Rolle der Begleitperson während der Geburt
    • Infos über die erste Zeit mit dem Kind, Wochenbett, Stillen, Eltern-Sein etc.
    • Zeit für Fragen und Austausch


    Daten

    Kurs 3: 18.7./25.7.24 (verkürzt)
    Kurs 4: 29.8./5.9./12.9./19.9.24
    Kurs 5: 24.10./31.10./7.11./14.11.24
     
    • jeweils donnerstags von 18-20 Uhr
    • der 2. und 3. Kursabend findet im Beisein der Begleitperson statt (auf Wunsch kann die Begleitperson selbstverständlich auch an den anderen Abenden dabei sein)
    • der Kurs wird bei mind. 4 Kursanmeldungen durchgeführt


    Kurskosten
    CHF 400 (inkl. MwSt)

    Die Krankenkasse übernimmt grundsätzlich CHF 150 aus der Grundversicherung für einen Geburtsvorbereitungskurs ODER ein Beratungsgespräch bei der Hebamme (KLV Art. 14), die Abklärungen übernimmst du selbst.

    Ort: Kursraum Geburtshaus Zürcher Oberland

    Kursleitung: Fabienne Eberhard, Geburtshaushebamme

    Anmeldungwww.frau-adebar.ch

  • 20.7.24 Geburtsvorbereitungsnachmittag für Mehrgebärende

    Bäretswil

    Dies ist ein wertvoller Geburtsvorbereitungsnachmittag für Paare, die schon einmal geboren haben. Eine Geburtshaushebamme führt durch den Kurs, Themen und Inhalt werden individuell auf euch abgestimmt.

    Durchführung in der Kleingruppe, Dauer 3 Stunden

    Nächste Daten, jeweils von 14:00 – 17:00 Uhr:

    • 20.07.2024
    • 17.08.2024
    • 21.09.2024
    • 19.10.2024
    • 23.11.2024
    • 21.12.2024

     

    Ort
    Kursraum Geburtshaus Zürcher Oberland

    Kursleitung
    Geburtshaushebammen

    Kosten
    CHF 200 pro Paar/Frau, Rechnungsstellung erfolgt nach absolviertem Kurs an die Frau

    Anmeldung
    Meldet euch gerne bei uns an: info@geburtshaus-zho.ch

    Foto von Simona Dietiker, www.momolandphoto.ch

  • 30.8.24 Geburtsvorbereitung für erstgebärende Paare - Wochenendkurs

    Bäretswil

     

    In den Geburtsvorbereitungskursen ab der 30. Schwangerschaftswoche stimmt die Geburtshaushebamme die erstgebärenden TeilnehmerInnen auf das Wunder der Geburt ein. Sie begleitet mit ihren eigenen Erfahrungen als Hebamme und Mutter die Paare ein Stück auf dem Weg zur Familie.

    Kursinhalte:

    • Veränderungen in der Schwangerschaft, geburtsvorbereitende Massnahmen
    • Übungen zur Entspannung, Visualisierung, Umgang mit Geburtsängsten und Schmerzen
    • Atembewusstsein, um das Selbstvertrauen in die eigene Kraft und in den Körper zu stärken
    • Sich selbst und das Kind bewusst wahrnehmen
    • Ablauf einer Geburt und Kennenlernen von verschiedenen Geburtsmöglichkeiten
    • Unterstützung des Partners während der Geburt
    • Infos über die erste Zeit mit dem Kind, Wochenbett, Stillen, Eltern-Sein, Impfentscheide etc.
    • Zeit für Fragen und gegenseitigen Austausch


    Wochenendkurse
    WK 4-2024    30. / 31.08.2024
    WK 5-2024    25. / 26.10.2024
    WK 6-2024    13. / 14.12.2024

    jeweils Fr 19-21.30 Uhr und Sa 9.15-12.45 Uhr, CHF 400

    Ort
    Kursraum Geburtshaus Zürcher Oberland

    Kursleitung
    Georgette Bischof, Geburtshaushebamme und Mutter

    Die Krankenkasse übernimmt grundsätzlich CHF 150 aus der Grundversicherung, die Abklärungen übernehmen Sie selbst. Wenn keine Daten passen, bitte G. Bischof telefonisch anfragen.

    Anmeldung
    Telefonisch bei Georgette Bischof 079 697 31 12 oder via Email bischof.g@hotmail.com

    Geburtshausfoto von Simona Dietiker, www.momolandphoto.ch

  • Laufend Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing

    Bäretswil
     
    Hypnobirthing ist eine mentale und körperliche Geburtsvorbereitungs-Methode für Paare, die sich auf eine natürliche und sanfte Geburt vorbereiten möchten. Der Kurs beinhaltet aufklärende Informationen sowie umfassende Entspannungs- und Atmungs-Übungen, welche die Geburtsarbeit positiv beeinflussen.

    So seid ihr als Paar und Familie umfassend auf eine vertrauensvolle und selbstbestimmte Geburt vorbereitet.

    Inhalt des Geburtsvorbereitungs-Kurses

    – Informationen zum Geburtsablauf
    – Einfluss von Entspannung auf die Geburt
    – Unterstützende Rolle einer vertrauten Begleitperson während der Geburt
    – Stärkung der Beziehung & Bindung zum Baby
    – Umfassende Entspannungsübungen (körperlich und mental)
    – Wahrnehmungs- und Achtsamkeits-Übungen
    – Atem-Übungen
    – Umgang mit Stress-Momenten sowie eigenen Ängsten
    – Individualisiertes Entspannungspaket zur Vorbereitung auf Ihre Geburt
    – Praktische Geburtsvorbereitung
    – Informationen zum Wochenbett, zur ersten Zeit mit dem Baby und rund ums Stillen
     
     
     
    Kosten: CHF 450/Paar
    Meist werden von der Krankenkasse einmalig pro Schwangerschaft CHF 150.- von einem Geburtsvorbereitungskurs übernommen, bei Zusatzversicherungen ggf. den gesamten Betrag.
     
    Kursleitung: Sarah Kägi, Hebamme & zweifache Mutter, ausgebildete HypnoBirthing-Leiterin, erfahrene Kursleiterin
    Anmeldung per Mail: sarah-kaegi.hebamme@proton.me
     
     
    Geburtshausfoto von Simona Dietiker, www.momolandphoto.ch
     
     
  • Individuelle Geburtsvorbereitung als Paar

    Bäretswil

    Persönlich & individuell

    Sprecht Zeitpunkt, Inhalte und Dauer als Paar mit Geburtshaushebamme Fabienne ab, und geht gestärkt und zuversichtlich auf eure Geburt zu.

    Kursleitung: Fabienne Eberhard, Geburtshaushebamme und Mutter
    Dauer
    ca. 3 Stunden
    Kosten: CHF 120/Std
    Ort: Kursraum Geburtshaus Zürcher Oberland
    Anmeldung: www.frau-adebar.ch

    Die Krankenkasse übernimmt grundsätzlich CHF 150 aus der Grundversicherung für einen Geburtsvorbereitungskurs ODER ein Beratungsgespräch bei der Hebamme (KLV Art. 14), die Abklärungen übernimmst du selbst.