Mikronährstoffe in der Schwangerschaft

Ein Gastbeitrag der Firma Burgerstein

«Gesundheit braucht Beratung – Bei Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln wende dich an deine Hebamme oder an eine Fachperson deines Vertrauens.»

Mikronährstoffe in der Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Mikronährstoffbedarf einer Frau so hoch wie zu keinem anderen Zeitpunkt in ihrem Leben. Bereits in den ersten 3-4 Lebenswochen – bevor die werdende Mutter die Schwangerschaft bemerkt – finden beim Embryo wichtige Entwicklungsprozesse statt. Gewebe wird aufgebaut, das Nervensystem bildet sich aus und die Organentwicklung setzt ein. Dies erfordert von Beginn an eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen sowie Fett- und Aminosäuren. Aus diesem Grund sollten die körpereigenen Reserven der werdenden Mutter bereits vor der Schwangerschaft aufgestockt werden. So wird der Organismus optimal auf die kommende Schwangerschaft vorbereitet.

Schwangere und Stillende benötigen mehr Mikronährstoffe

In der Schwangerschaft sind die Zufuhrempfehlungen für diverse Mikronährstoffe um 50 bis 100% erhöht im Vergleich zum Durchschnittsbedarf. Um die gesunde Entwicklung des Kindes zu gewährleisten, sollte auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung geachtet werden. Zusätzlich sollten die kritischen Mikronährstoffe Folsäure, Vitamin D, Jod, Eisen, Vitamin B12, Kalzium und die Omega-3-Fettsäure DHA über ein Nährstoff-Supplement ergänzt werden. Durch das Stillen wird der Säugling vollumfänglich durch die Mutter mit Nährstoffen abgedeckt. Dadurch bleibt der Bedarf an Mikronährstoffen der Mutter auch nach der Geburt erhöht.

Wozu dienen Mikronährstoffe in der Schwangerschaft und Stillzeit?

In der Schwangerschaft und Stillzeit sind Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente sowie Fett- und Aminosäuren von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit von Mutter und Kind. Eine ausreichende Versorgung mit allen notwendigen Mikronährstoffen ist ein zentraler Faktor, nicht nur für die optimale Entwicklung des Embryos und Säuglings, sondern auch für die Gesundheit der Mutter. Eine ausgewogene Ernährung, ergänzt mit einem geeigneten Mikronährstoff-Präparat, bilden die Basis für eine optimale Versorgung von Mutter und Kind in dieser wichtigen Phase.  

Welche Nahrungsergänzungsmittel von Burgerstein Vitamine sind geeignet?

Burgerstein Schwangerschaft & Stillzeit

Basispräparat für eine gesunde Entwicklung von Mutter und Kind

  • Einnahme bereits bei Kinderwunsch empfohlen
  • Ausgewogene Formulierung
  • Mit Quatrefolic©
  • Mit Jod

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Burgerstein Omega-3

Zur Unterstützung der Gehirnentwicklung*

  • Mit 250 mg DHA pro Kapsel
  • Ohne Fischgeschmack, verursacht kein Aufstossen
  • Natürliches Fischöl aus nachhaltigem Fischfang, gemäss «Friends of the Sea» zertifiziert

Tipp: für Veganerinnen eignet sich Burgerstein Omega-3 vegan aus Algenöl

  • Aus umweltschonend kultivierten Algen als Alternative zu Fischöl hergestellt

*Die Aufnahme von Docosahexaensäure (DHA) durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling bei. Positive Wirkung, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlene Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (d.h. 250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.

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Burgerstein BIOTICS-FEM

Liefert Bakterienkulturen, die aus der Scheidenflora stammen

  • Mit vier milchsäurebildenden Bakterienkulturen
  • L. crispatus LbV88, L. rhamnosus LbV96, L. gasseri LbV150N und L. jensenii LbV116
  • Für das letzte Drittel der Schwangerschaft
  • 1 Kapsel täglich, bei erhöhtem Bedarf 2 Kapseln täglich

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Burgerstein MagnesiumVital

Kick im Stick

  • Pro Stick 375 mg Magnesium
  • Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Praktisch für unterwegs, kann ohne Wasser eingenommen werden
  • Mit natürlichem Brombeeraroma
  • ohne zugesetzten Kristallzucker gesüsst mit Xylit

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Burgerstein Eisen vegan

Für die Blutbildung*

  • Als Ergänzung bei eisenarmer Ernährung, zur Unterstützung der Deckung eines erhöhten Eisenbedarfs z.B. während der Schwangerschaft und Stillzeit
  • Gut kombinierbar mit Burgerstein Schwangerschaft und Stillzeit
  • Individuell dosierbar
  • Gute Verträglichkeit
  • Minitabletten – einfach zu schlucken

*Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei und unterstützt den normalen Sauerstofftransport im Körper. Während der Schwangerschaft ist der Bedarf an Eisen erhöht.

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Burgerstein Qualität

Qualität ist kein Zufall, sondern unsere Philosophie

  • Ehrliche Produkte mit bewiesenem Nutzen
  • Nur qualitätsgeprüfte Inhaltsstoffe
  • Eigenes Wissenschaftsteam zur Erstellung der Rezepturen
  • Gute Verträglichkeit – ohne künstliche Zusatzstoffe und Gluten
  • Hoher Wirkstoffanteil, möglichst wenig Hilfsstoffe und nur so viel wie nötig
  • Sorgfältig ausgewählte, spezialisierte Produzenten

Erfahren Sie mehr über die Burgerstein Qualität www.burgerstein.ch

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